2010-12-06
 12:50:40

Sova hela natten metoden?

Finns det en sån för vuxna? I princip sedan jag kom hit till Taiwan i september har jag haft svårt att sova. I början trodde jag givetvis bara att det var jetlag, men när jag fortfarande har svårt att sova före 1 på natten börjar jag inse att det är något annat, eller? Jag har faktiskt tänkt tanken att det kanske är så att min biologiska klocka är så djupt rotad att det fortfarande sitter i. Eller så är det för att min säng är så hård? I början trodde jag att det var för att det var så varmt, nu börjar jag misstänka att det är för att det är så kallt.

Den här veckan börjar i alla fall mitt nya sömn-fyllda liv. Har jag tänkt mig alltså. Därför efterlyser jag era bästa sömntips! För att försöka sova tidigt i kväll så gick jag upp klockan 6 imorse, jag har inte druckigt något kaffe sen i morse, inte ätit efter kl 19 och inte ätit något sött på hela dagen. Jag planerar att stänga av datorn 1 timme innan jag går och lägger mig, men att absolut inte gå och lägga mig förrän jag är åtminstonde lite trött. Mer tips?

Idag är det bara 5 veckor kvar här i Taipei och jag ska verkligen göra mitt bästa för att njuta så mycket jag kan av den här tiden. Samtidigt så längtar jag verkligen efter er där hemma och ser fram emot en händelserik vår! Tänk, vilken win-win situation :)
2010-11-04
 04:30:39

Munsår. Migrän. Mensvärk.

Ja den här dagen började ju inte direkt på topp. Vaknade vid 7 imorse av att jag mådde jätteilla. Trodde först jag var magsjuk, men när jag reste på mig och det liksom blixtrade framför ögonen och jag blev så yr att jag var tvungen att sätt mig igen insåg jag att jag hade migrän för typ andra gången i mitt liv. Blä. Som tur är var gud på min sida idag för jag hade inga lektioner på morgonen och dessutom hade jag en treo kvar som jag tog och gick och lade mig igen. Till på köpet hade jag både mensvärk och munsår och saknade min vetekudde jag brukar värma där hemma. Men när jag vaknade igen vid 10 hade faktiskt huvudvärken börjat släppa och livet kändes lite lättare!

Jag har bara fått i mig en kopp kaffe idag så nu ska jag gå till skolan och äta lunch med de andra. Sen blir det plugg och lektioner till 21.20 ikväll. Sen är det helg!

Kram


2010-11-03
 14:19:32

Skön onsdag

Onsdag idag och halva veckan har passerat. Jag började dagen med lektion i internationell marknadsföring, snabb lunch och ett möte. Sen gick jag hem och bytte böcker och satte mig på starbucks med en kaffe och kinesiska-läxa, när jag gjort klart den gick jag och handlade innan jag gick hem och tog en powernap innan jag gick ut och åt middag. Sen var det dags för lektion i Green economy 18.30-20.30. Nu kom jag precis hem, har ätit en banan och ska ge mig ut och springa en runda nere vid floden.

Tack för alla fina kommentarer på senaste tiden, jag blir så glad när ni läser!
2010-11-01
 10:14:59

Så var det november

Måndag idag igen och jag känner på mig att det här kommer att bli en väldigt bra vecka! Jag började min dag med ett träningspass nere i gymmet och mysfrukost med tända ljus här i mitt rum. På dagen har jag haft en lektion i ledarskap, möte med min projektgrupp i internationell marknadsföring, lunch med tjejerna och fredrik och sen plugg på starbucks. Nu är jag hemma en sväng innan jag ska gå ut och äta middag.

Det är snart dags för midterms(tentor) och jag har precis kommit igång med tentaplugget. Känner mig motiverad och laddad, speciellt eftersom att Dane snart kommer hit och hälsar på!

Resten av min helg har för övrigt varit toppen! Halloweenfesten i lördags var jättelyckad och jag har massa roliga bilder att visa sen. I går gick jag en lång promenad och tog en kaffe med anna, sen tog jag det bara lugnt och kollade på film i mitt rum. Dessutom hann jag med att skypa med både dane, mamma, pappa, sarah, mormor och putte! Får lika mycket hemlängtan varje gång och att ta en vanlig söndagsfika med släkten känns som världens mysigaste grej. Men det är en "bra" hemlängtan, jag ser fram emot att komma hem och saknar er alla jättemycket, men det är absolut inte så att jag vantrivs och vill sticka härifrån. Jag är ju här för att jag vill vara här, ibland är det bara mysigt att få sakna!
2010-10-17
 06:36:05

Tråksöndag

God morgon!

Idag tog jag en lång och välbehövlig sovmorgon och vaknade nyss. Nu håller jag på att tvättar och ska äta lite frukost. Har kommit på att jag kan lyssna på webradio här så det gör jag också.

I fredags pluggade jag med Anna och Mia på starbucks och när vi hade varit duktiga ett tag unnade vi oss en shoppingrunda på stan. Det var mysigt att bara vara ett tag, jag hittade massor med fint men köpte ändå bara en kjol. Efter det åkte jag hem, duschade och gjorde mig iordning innan jag åkte till Anna där vi åt middag och hängde ett tag innan vi gick ut. Jag kom hem vid 4 och vaknade redan klockan 10 igår. Lördagen blev en riktig segdag med mcdonalds och film hemma hos anna. Ångesten tog dock över så vid 18 tog jag en lång promenad och laddade upp med kaffe och godis här hemma hos mig, sen pluggade jag resten av kvällen. Jag skrev en uppsats i Green economy om solcells energi och pluggade lite kinesiska tecken. Tråkigt att sitta inne en lördagskväll men samtidigt är det skönt att komma ikapp lite.

Idag blir det också plugg och förhoppningsvis nånting lite roligare ikväll!

Puss!
2010-09-26
 06:29:31

Söndag

God morgon!

Nu är klockan strax efter 12 här i Taipei och jag har precis kommit upp på rummet efter ett pass på gymmet. Igårkväll var jag ute med svensk-gänget på en reggaebar. Kvällen började med att jag och Anna spelade biljard och även om vi var typ lika värdelösa båda två så var det skitkul. Sen mötte vi upp med resten av gänget och åt middag på en liten restaurang, jag beställde in en pizza och fick typ den minsta pizzan jag någonsin sett som dock var väldigt god. Efter maten gick vi hem till Anna, fredrik och kullman en stund innan vi tog en taxi till en klubb som heter Roxy Roots som alltså är en reggaebar. Det var väldigt trevligt och även om jag kände mig lite nere så hade jag en rolig kväll och träffade MASSA udda personer. Vid 3-4 åkte vi hemåt och jag slocknade ganska omgående i min hårda lilla säng när jag kom hem. Är väldigt stolt att jag tvättade bort stämpeln jag fick på klubben innan jag somnade så jag slapp vakna med den i pannan:)

I morse gick jag upp vid 11 och trodde först jag var bakis, men det var jag inte och då bestämde jag mig för att gå och träna. Jag körde intervaller på löpbandet och nu är jag helt slut och dessutom vrålhungrig. Nu blir det en dusch, frukost och i eftermiddag ska jag träffa Anna och Mia och plugga på starbucks, det blir nog en mysig söndag:)

Hörs sen!
2010-09-22
 15:29:06

Slut som artist

Sorry för dålig uppdatering senaste dagarna. Jag har haft mycket att göra de senaste dagarna helt enkelt. Igår hade jag skola 9-17.20 följt av middag på stan och sedan krashade jag i sängen rätt tidigt. Dagen har jag spenderat på Fulong Beach, en fin sandstrand på taiwans nordöstra spets. Det var väldigt trevligt och jag har inte ens bränt mig! Var duktig och smorde in mig och satt ganska mycket i skuggan vilket bara var skönt i värmen och den strålande solen. Jag kom precis hem från stranden och ska lägga mig och läsa lite "Global marketing" innan jag somnar, man blir ju trött efter en dag på playan! Imorgon ska jag försöka hinna med ett inlägg med bilder från stranden.

God natt!
2010-09-20
 03:55:29

Veckans näst bästa dag

Idag är det måndag och jag har vaknat på superbra humör! Jag gillar måndagar, då har man möjlighet att påverka veckan som kommer, ligga i framkant och planera. Idag har jag en lektion i ledarskap, förhoppningsvis kommer vi få komma igång på riktigt idag. Jag vill verkligen börja plugga nu. Jag gillar första delen av terminen av precis samma anledning som jag gillar måndagar, nu har jag chans att hänga med från början och göra saker i tid istället för att hamna efter och kämpa för att komma i kapp resten av tiden. Jag brukar tänka på skolan som en våg, om man hamnar efter måste man simma utav helvete för att hänga med - asjobbigt, men om man ser till att ligga i fas och kanske till och med lite före får man ju skjuts av vågen.

Många anser ju att måndagar är hemska, just därför ska man passa på att ligga på topp, då har man chans att sticka ut och göra bra resultat på jobbet, få klart det där som alla måndags-tröttisar inte orkar med och till på köpet mår man bättre och får en bra start på veckan. Det spelar ju ingen roll om du vaknar på skithumör, intalar du dig själv att måndagar är bäst och att du är på bra humör så lovar jag att du blir det. Kanske inte alla gånger, men de flesta och det skadar ju inte att prova.

Igår var det ju val och det gick som jag önskade, alliansen vann. Jag är dock besviken och ledsen på de cirka 300 000 människor som röstade på SD och såg till att de kom in i riksdagen. Vilka är ni? Bor ni i en grotta i skogen? Eller kanske under en sten? Jag tror i alla fall inte att normalt funtade människor som lever ett normalt, socialt liv väljer att lägga sin röst på ett främlingsfientligt parti år 2010 i landet Sverige. Det är pinsamt, jag skäms över er. Jag hoppas att miljöpartiet tar sitt ansvar och väljer att bilda majoritetsregering tillsammans med alliansen.

Trots detta är jag ändå jätteglad att alliansen vann och att vi slapp den röd-gröna sörjan fyra år till, nu är finanskrisen över och Reinfeldt och de andra har verkligen chansen att visa vad de går för. Bra jobbat!

Ha nu en riktigt bra måndag allihopa!
2010-09-18
 09:08:13

Effektiv lördag

Har börjat dagen med att träna, tvätta, handla och städa i mitt rum. Vi har ett litet gym på bottenvåningen i huset där vi boende får träna gratis. Imorse körde jag 5 kilometer på löpbandet och en lång stretch efteråt, väldigt skönt! Lite ovant att springa på löpband dock, det vore typiskt mig att ramla och slå mig. Men det gick bra och efter det tvättade jag två maskiner och passade på att städa och handla lite under tiden. Så nu är jag nytränad, nyduschad, har fullt med rena kläder i garderoben, ett rent rum och mat i kylen. Känns skönt inför veckan som kommer.

Än så länge har vädret här varit helt okej, men det har regnat lite till och från och är en hel del mörka moln på himlen så även om tyfonen inte passerar rakt över så kommer vi nog få ett ordentligt åskoväder. Tyfonen, eller Fanapi som de döpt den till, ska dock inte komma förrän imorgon så vi får avvakta och se.

Senare ska jag träffa Anna och Mia och gå på bio, lagom aktivitet en grå dag som denna. Hörs sen!
2010-09-14
 16:17:55

Lycka i en plastpåse

Åh, vilken mysig kväll jag har haft. Förutom jag, Sara och några andra amerikaner var det en spanjor, en polska, en taiwanes och en kanadensare med på middagen. För första gången sen jag kom hit till Taiwan åt jag på en riktigt fin restaurang, alltså en sån man går in på och sitter ner där det finns luftkonditionering, vacker belysning och tända ljus. Det var också första gången sedan jag kom hit som jag åt mat som inte var direkt traditionellt taiwanesisk, jag åt en jättegod grillad kycklingfilé med ost, ruccolasallad och tomat i örtbröd med grönsallad med dressing till. Mums! Detta kostade ändå bara 50 kronor vilket ju är billigt för så mycket god mat.

I vanliga fall beställer jag mat på gatan och oftast får man den i en plastpåse eller låda alternativt att man sitter ner i ett ganska ocharmigt rum bakom matvagnen som står på gatan. Då kostar en rätt 10-30 kronor beroende på vad och hur mycket man vill äta. Jag har absolut inget emot det sättet att äta, tvärtom, maten är oftast skitgod, man får den direkt och det är hur billigt som helst. Men just idag var det så mysigt med en riktig middag.

Efter maten promenerade jag hem ensam och höll nästan på att börja gråta glädjetårar när jag hittade en vanlig matbutik! Detta har jag letat efter länge eftersom att jag har så svårt att hitta bra frukost, jag vet visserligen att det finns bland annat Carrefour i närheten men har inte haft tillfälle att kolla upp det. Imorse åt jag till exempel två knäckebrödskivor utan någonting på och ett glas treo till frukost, det var rätt trist. Jag vet att det låter fånigt men det var verkligen sååå mysigt att gå och kolla på vanliga matvaror igen. Jag köpte frukt, morötter, tvättmedel, philadelfiaost, havregryn(!), nescafe, en jättestor påse gojibär för 15 kronor(dyrt i sverige), saltade mandlar, torkad mango och choklad! Min lycka är gjord! Så imorgon blir det havregrynsgröt, kaffe och knäckemacka med philadelfia!

Vi har pratat lite om vitaminbrist i kompisgänget här. Vi äter ju rätt konstigt och oregelbundet så det känns som att man inte riktigt får i sig allt man behöver. Jag dricker till exempel ingen juice på morgonen längre och även om jag äter frukt så är det bara sällan, jag får inte heller i mig några mjölkprodukter såsom fil, yoghurt eller mjölk och jag äter aldrig ägg. Istället blir det mycket ris, nudlar och bröd av olika slag. Det är ju ingen katastrof direkt men när man är van att få i sig allt det där i vanliga fall känns det inte så bra. Det var bland annat därför jag köpte bären och mandlarna. Och chokladen för själen såklart.

Natti natti, nu ska jag sova och imorgon ska jag gå upp tidigt för att slåss om en plats i marknadsföringskursen, efter min gourmetfrukost förstås!